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外宣通讯一等奖---矿工怎样休息才健康?
2015-11-10

列宁说,不会休息的人就不会工作。休息应该是消除疲劳、放松神经,使人能重新精力充沛地投入到工作生活中去。如果休息方式不能带来这些,那么,无论听起来多轻松,看上去有多High,它都是一种错误。

矿工怎样休息才健康?

——澳门葡亰娱乐场鲍店矿一名井下职工和他工友们的“需要”

◎房增华

凌晨4点15分,51岁的王怀方在家人熟睡中悄悄起床,15分钟后收拾妥当出门,行车20分钟到矿门口,在早点铺要了面条、鸡蛋茶,匆匆吃完,步行到单位会议室。5点30分班前会开始,然后换工作服、下井,从接班到交班,再升井、洗澡、开班后会,等回到家吃上妻子备好的饭菜时,已经是下午3点30分。劳动时间(“四六工作制”)加变相劳动时间,如果一切顺利,王怀方从出家门到回家完整地完成一个班的时间是11个小时。

他每天晚上8点准时上床睡觉,必须保证8个小时睡眠,才能使第二天拥有旺盛的精力。这样的工作与生活节奏,从王怀方1995年调到生产一线干采煤算起,已经20年了。

王怀方所在单位是山东澳门葡亰娱乐场鲍店矿。他说工作累不可怕,只要有时间休息就很知足。去年,他每月休班8个左右,加上年假15天,春节放假3天,全年休假114天,如果摊上3年轮一回的10天海边健康疗养,经选举再轮到为期一周的荣誉疗养,更是幸事。

王怀方不是个例。每年年初的职代会上,鲍店矿都会把休假和疗养在劳动合同上给予重申,而井下职工,特别是一线职工,还特别注明了在法定节假日因矿井正常生产必须给予的加班报酬。合同中连婚假、丧假、陪产假以及3天的迁居假也都有详细规定。

那么,休假和疗养能否满足职工休息需求呢?为了更好地工作,他们的愿望又有哪些?还有哪些顾虑、不满意的地方呢?采煤高危、耗时、重体力,稍不注意就得不偿失——我们需要有效休息。

作为天天与水、火、瓦斯、机、电等不安全因素相伴的煤矿职工,休息的需求是发自心底的呼唤。

王怀方说,他和工友们最讨厌的,就是加班、延点和倒班时的打连勤。

去年的一天,采煤工作面受地质构造影响顶板破碎,到了交班时间,整个工作面却被煤与矸石掩埋。接班的按照交接班要求不接班,要清理干净2个小时也弄不完,最后卫生工没有拿回交接牌就上井了,按照制度,扣除当班600分,而当班总共才挣了2100分。

“事后,我们都很理解,并没有埋怨卫生工。”王怀方说,如果延点清理卫生,一是人的体力受不了,会造成安全隐患;二是接班的人站在一边看着,他延点干活,心里很不情愿,同样也是安全隐患。

干采煤,高危、耗时、重体力,稍不注意就会得不偿失。

王怀方举了两个身边的例子。1992年,有名职工因为休息不好,工作中跑到隐蔽的地方睡觉,工作面放炮前喊话清点人数,他没听见,炮响后被弹出的矸石击中头部当场死亡。前年,有名职工由于太疲乏,上井的途中精力不够集中被绊倒,小腿骨折,2年没能上班。

“我还是很幸运的。”王怀方说,自己1995年来干采煤,当时还是“三八工作制”,一个班下来需要15个小时,真受不了,好在没过多久遇到矿上大改制,“三八工作制”改成“四六工作制”。

即便如此,王怀方说也要量力而行。一起工作的李慧去年冬天腰部受凉,主动休病假一个月,等完全康复才上班。他说:“一个月损失7000多元,但是为了保证安全和健康,值!”

王怀方所在的综采二区共有职工234人,去年有210多人按时休了年假。15天带薪年休假,奖金减少2000多元。除了管理人员,很少有职工愿意放弃休假。

为了保证休息质量,就连每个月8个休班,他们也是反复盘算如何合理安排。王怀方说,自己休班一次必须连续休2天,第一天在家里睡觉,第二天才出去转转走走。

他还说:“等你预感到身体不适的时候,就已经晚了,所以,休息需要的是过程、动态,不是结果。”

断想

强弩有末。在探讨制度建设的同时,如果能把缩短职工劳动时间与变相劳动时间,作为科学管理的题中应有之义一并探讨,找出办法,每天工作时间哪怕缩短1个小时,那也一定是矿工之大幸。

外面的世界很精彩,矿工的世界很无奈,——我们需要精神生活。

钱是重要的,但不是唯一重要的。在基本满足生活需要的前提下,精神的满足也很重要。

生活在三线城市,且居闹市区,工友戏称“城里人”。王怀方调侃自己“住在都市,但灯红酒绿不属于我,我只是占了一张床”。

王怀方是个多才多艺的“活宝”,年轻时酷爱音乐,在上世纪80年代还自学了单簧管,参加工作后,在矿军乐队吹了7年单簧管,由于家庭生活困难,后来主动要求到了采煤一线工作。

“到了一线,收入高了,生活却没了。”王怀方说的生活,指的是业余休闲和娱乐。

刚到采煤单位的时候,老朋友三天两头地找他玩,一两次还能接受,接下来就只能直接回绝了。“吃顿饭就要三四个小时,身体耗不起。”王怀方说现在自己的生活就像螺丝钉一样固定在了“两点一线”上,原来最爱的单簧管早就不知道扔哪儿了。

在工作劳累或者短暂休息的时候,王怀方会不由自主地哼个小曲,这个时候才能让工友感受到他的文艺细胞。

在这个单位,现在的人员结构已经发生了质的变化,234名职工中,“60后”有80多人,“70后”有40多人,“80后”有110人。人员结构的变化带来了知识结构、个人追求与爱好以及观念的变化。这也说明,他们不再是“井底之蛙”,但又处在观念转变与时间束缚的结合点上。

去年,鲍店矿举办拍摄微电影大赛,4部微电影有3部是采煤一线职工拍摄的。在综采二区,摄影发烧友就有10多人,年轻职工高谦光反复更换摄影器材就花了8万多元;成立的QQ群,现在全区130多人活跃其中。

“一线矿工,每天的劳动时间加变相劳动时间在11个小时左右,精力体力支出很大,同时又需要充足的睡眠,业余时间实在不多,对自己和对家庭的照顾也实在太少。”该矿工会主席赵玉珠认为,时间不充裕,就要在导向上和氛围营造上丰富和活跃他们的业余生活。

断想

休息,是身体上的,更是精神上的。两者满足了,才是快乐的源泉,才让人轻松、愉快、心情舒畅、有劲愿意使……

煤矿不只是拼体力流大汗,煤矿也有高精专,——我们需要知识充实与完善。

最好的休息不是一味地放松,而是让人重燃对生活与工作的热情。

煤矿一线的工种、岗位有十几个。文化水平高、技术好的,可能上班就是摁摁电钮的活。文化水平低、技术差的,那就只有拼体力流大汗了。所以大家都希望有学习提高的机会。至于因个人素质不高,给了机会也起色不大的,那也不会再怨天尤人,心理自会归于平静。

王怀方文化水平不高,但有一件最引以为豪的事情,就是自己比多数同龄人多了一个技师资格证。这是他在刚来采煤一线时通过参加中专学历培训班获得的。他说,知识就是力量,矿上每年雷打不动的学习与培训为他提供了解疑释惑的平台。有一次,采煤工作面皮带机新更换了设备,由于不懂,焦头烂额忙活了一个班也没有处理好,还被罚了200元,原来只是操作一个按钮的问题。

一层窗户纸,不捅开,会让你焦头烂额,知道了,就是件简单的事。王怀方说,熟能生巧,干工作累,有时就是不懂、不会干造成的。当你什么都懂都会的时候,你也就变得轻松自如了。

断想

休息不是一味地瞌睡,脑清目明才能实现轻装上阵。偶尔停下来,充实一下自己的大脑,既是一种休息,也是让工作更加轻松自如的必然需求。

生活在煤矿的最底层,又生存在社会的最底层,——我们需要心理呵护。

粗犷的性格常常掩饰了煤矿职工心理的脆弱。其实,他们最敏感,更把稍许的体面引以为荣

提及尊严,王怀方说这些年变化很大。首先,打骂职工现象没有了,遇事商量的余地增大了。其次,人性化的管理内容增加了。

过去对矿工的评价是靠力气吃饭,傻大黑粗。现在工区都有娱乐室、阅览室,下了班,总有一些人在学习室、活动室或闲聊室再待一会儿,自寻其乐。上班也不愿紧踩着点赶到,总是有一些人早早地来到队里,或聊天,或翻翻报纸杂志。不要小看职工的这一表现,从心理学的角度讲,这正是“喜欢”这一情感的自然反映。喜欢什么就亲近什么,讨厌什么就疏远什么,这是人类的普遍情感,这里深藏着“家”的温暖。

“当受到应有的尊敬的时候,人由此产生的光荣感就会放大很多倍。”王怀方说,家里有事总是在单位第一时间感受到温暖。去年,儿子因为工作不顺心辞职在家呆了大半年,那个时候他的心犹如油煎一般。他把这事告诉了单位一个领导后,领导主动给他儿子打电话,说服他儿子重新回到了工作岗位。

当负面情绪像乌云一样长期郁积在职工心头的时候,这样的集体还有什么凝聚力?还谈得上什么爱岗敬业?到头来,恐怕连一般的执行力也会成为让干部头疼的问题。鲍店矿常年组织职工家属下井体验生活,每次体验,总有矿嫂泪流满面,主动表示要把丈夫照顾得更好。

断想

矿工往往会有太多的委屈和烦躁埋在心头,他们特别需要组织的体贴和同事之间的温暖。上级尊重下级,干部尊重群众,人人互相尊重。有了尊重,便有了和谐,有了快乐。

(4月8日《中国煤炭报》)

 
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