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【读书心得】 周  燕 像孩子一样去爱
2014-12-05

像孩子一样去爱

——读《阳光心态》的一点感悟

周? 燕

吴维库老师的《阳光心态》摆在床头很久了,闲暇的时候读一读,不失为一本调整心态、塑造乐观人生的佳作。暑假里被上初一的娃儿拿去翻,一起共同研阅的过程,也如醍醐灌顶一般,受益匪浅。让我们懂得了知足、感恩、达观,享受人生的过程,追求人生的快乐。

在《阳光心态》一书中,吴维库先生交给了我们塑造阳光心态的十二个工具:改变态度、享受过程、学会感恩、活在当下、向下比较、心造幸福、逆境商、创造环境、情感独立、操之在我、提升情商、服务他人。吴维库先生用生动的事例逐一对十二个工具进行引人入胜的阐述,境随心转,感体大同。

每当对娃儿不满意,甚至大喊大叫的时候,总被孩子抱怨:“妈妈你能阳光点吗?”领会阳关心态的内涵他比我透彻呢。也时常感受孩子一笑泯千仇的能力和度量。小孩子的世界就这一点好,爱憎分明,内心坦荡,爱就是爱,恨就是恨,不爱就是不爱了,不恨就是不恨了。他想让你知道,“你批评我我很不开心”,但这种不开心不会持续多久,他很善于忘记,因为有太多可以让自己快乐的事情,他没理由一直生气。

这是孩子独特的功能,也是他们让这个世界变得纯净、晴朗、有光彩的本事。

我们都曾恨过,比如,那个经常给我们使绊子的人;比如排队买东西,那个不懂公共道德,让人厌恶的加塞者;比如,背叛我们的人,给我们带来无尽烦恼的人……恨,曾经是我们年少轻狂时用最多的字......

被人伤害后,也许我们久久不能平息愤怒,久久的走不出那种情绪。

可是事隔经年之后,会慢慢发现,恨越来越少,值得恨的事情越来越不足挂齿。很多人,也不值得去恨。宽恕和原谅已经成为生活的本能……

而太容易去爱一样东西,爱一个人,爱一种感觉。

因为,还有太多可以去做的事情,而一直的生一个人的气是多么的浪费时间。

恨是人类自己设定的篱笆墙,每个人都有自己心目中的高度,锁住了那些不能自由的心。但如果可以,不要恨太久。因为恨不是我们的人生任务,快乐、平和、充实、圆满,这些才是我们要永远追求的。

不恨了,生活有多么快乐轻松。做个简单快乐的人,多么好。

当面对同样的景色,心境不同,感受各异;当面对同样的境遇,态度不同,结果迥然。当事业遭受挫折、人生处于低谷时,悲观脆弱者,要么自暴自弃,要么低头认输;而乐观豁达、直面人生者,能把平凡的日子过得精彩,能把沉重变得轻松,能够不断去开辟人生的新境界,享受生活赋予的酸甜苦辣,真正去感受人生的真谛和生命的意义。

人生不如意的时候很多,关键是看我们以什么样的心态去对待。心态不同,人生的境况也大不同。《阿甘正传》片尾有句话:“人生就如同一片轻盈的羽毛,有落下的时候,而你应该鼓舞自己让他不断飘扬而上,向着新的高度超越自我”。

时刻告诫自己,保持一颗平常心,保持一颗平和乐观的心态。有什么样的心态,往往就会有什么样的命运。只要我们直面生活,宽容待人,就一定能享受美好情感,活出不一样的精彩人生。

正如龙应台对儿子说:生活的美,是个要时时提醒自己去保持的东西,就像一串不能遗忘的钥匙,一盆必须每天浇水的植物,但是生活的艺术,更应该是一种内化的气质吧?它应该像呼吸,像不自觉的举手投足。(《兖矿新闻》报社要闻部)

 
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